domingo, 6 de novembro de 2016

7 plantas medicinais com propriedades subestimadas

Antes havia de moderno-dia de medicamento e sua farmacopéia de drogas sintéticas, havia plantas, e as civilizações antigas sabiam como utilizá-los estrategicamente para tratar doenças comuns e até mesmo risco de vida de doenças.



O Egípcio antigo Papiro de Ebers, um deslocamento a partir de 1550 A.C. que mais de 100 páginas, detalhes 700 ervas medicinais e como usá-los. O grego Corpus Hippocraticum a partir do século 16 A.C. também fornece detalhes sobre o uso de ervas medicinais.

Mais tarde, durante os anos 1800 e início de 1900, o conhecimento da medicina herbal, transmitida de uma geração para a seguinte. Normalmente, a mulher da casa era bem versado no uso de ervas para a cura, e agiria como a família, o médico não apenas para tratar doenças, mas também para preparar diversas ervas bem-estar tônicos e de outros recursos e benefícios da mirra.

Hoje, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 80% da população mundial ainda usa remédios tradicionais, incluindo plantas, como os seus cuidados de saúde primários ferramentas. Enquanto isso, a maioria das novas drogas (70 por cento), introduzida NOS eua são derivados de produtos naturais, principalmente as plantas.

Infelizmente, a reverência para com o uso de plantas medicinais na vida cotidiana tem sido em grande parte perdidas. Mas se você estiver interessado em usar remédios naturais para apoiar a sua saúde, você deve saber que existem muitos na ponta dos seus dedos.

7 plantas medicinais que você pode usar para beneficiar sua saúde

Abaixo é um excelente ponto de partida para aprender como aproveitar o poder das plantas medicinais. Esta é apenas uma pequena amostra, é claro, e uma vez que você obter seus pés molhados, provavelmente você vai ser inspirado para explorar mais e mais usos para estes cura maravilhas.

Gengibre

O gengibre é uma especiaria que eu recomendo manter em mão, na sua cozinha, em todos os momentos. Não só é uma adição maravilhosa para sua cozinhar (especialmente emparelhado com alho), mas também tem o suficiente propriedades medicinais para o preenchimento de vários livros.

Alho

Comer um dente de alho fresco de um dia, de fato, pode manter o médico longe, em parte porque ele tem imunológico, aumentando, antibacteriana, antiviral e anti-fungal efeitos. Muitos dos que o alho tem efeitos terapêuticos são derivados a partir do seu contendo enxofre compostos, tais como allicin, que também são o que dar-lhe o seu cheiro característico.

Hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta oferece benefícios para o sistema respiratório, incluindo tosse, constipações, asma, alergias, e a tuberculose. Em termos de saúde do aparelho digestivo, cápsulas de óleo de hortelã-pimenta tem sido descrito como "a droga de primeira escolha em pacientes com SII,7 e óleo de hortelã-pimenta é uma alternativa eficaz para medicamentos como o Buscopan para a redução de espasmos do cólon.

Lavanda

O óleo de lavanda tem um quimicamente complexa estrutura com mais de 150 componentes ativos. Este óleo é rico em ésteres, que são moléculas aromáticas com antiespasmódico (supressão de espasmos e dor), calmantes, estimulantes e propriedades. O chefe botânico constituintes do óleo de lavanda são acetato de linalila, linalol (não tóxico terpênicos álcool que as propriedades germicidas), terpinen-4-ol, e cânfora. Outros constituintes em óleo de lavanda, que são responsáveis por sua antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória propriedades incluem cis-ocimene, lavandulyl acetato, 1,8-cineole, limoneno, e geraniol.

Tomilho

O tomilho é uma fragrância erva que faz uma adição maravilhosa para sua cozinha, em parte porque ele é rico em antioxidantes. O tomilho contém a saúde-promoção da flavonóides, incluindo apigenin, naringenin, luteolin, e thymonin, e tem sido mostrado para proteger e aumentar a percentagem de gorduras saudáveis encontrado nas membranas celulares.

Camomila

A camomila é mais popular na forma de chá para usar para acalmar a dor de estômago e ajuda de suporte de um sono reparador. Alemanha da Comissão, E (uma organização do governo) até já foi aprovado o uso da camomila para reduzir o inchaço em sua pele e combater as bactérias. Camomila é um poderoso anti-inflamatório que também tem antibacteriano, anti-espasmódico, anti-alérgicas, relaxante muscular e sedativo propriedades.

Dente-de-leão

Esta floração da planta tem sido tradicionalmente usado como um tónico para o fígado, útil para a desintoxicação e melhorar a função do fígado. Dente-de-leão é conhecido como um estimulante, que é normalmente utilizada para os rins e doenças do fígado. Também é tradicionalmente usado para reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos, bem como para o tratamento de infecções, problemas de vesícula, retenção de água e inchaço.

Fonte: http://drervas.com/ervas-medicinais-mais-comuns/

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Dicas de negociação salarial: Como pedir aumento

Q: eu tenho trabalhado em meu trabalho atual por um ano agora. Quando fui contratado eu pedi mais dinheiro, mas foi informada de que, no início do ano novo, quando as revisões foram feitas, eu teria de obter o aumento normal do tempo que eu tinha ganhado. Também me foi dito que eu iria receber um título melhor, com quanto é o salário mínimo 2017 maior no tempo de revisão, o que tornaria mais de uma diferença salarial. Eu aceito o trabalho "como está", tem feito um bom trabalho e, recentemente, recebeu o meu normal de dois por cento de aumento. Eu estou esperando para o encontro no qual eu vou receber um novo título, e foi dito durante o meu comentário que o meu salário seria maior para ser compatível com o meu novo título. Fazendo algumas pesquisas na preparação, descobri que a posição geralmente paga cerca de us $15K a mais do que eu inicialmente disse que eu iria ficar.


Enquanto aguardava que a reunião, outro kicker entra em jogo. Meus colegas de trabalho mudou-se em cerca de quatro meses atrás, e eu fui fazer o trabalho por mim desde então. Meu novo colega começou no início deste mês, e eu acabei de descobrir que ele está fazendo a mesma figura que eu sinto que eu deveria estar fazendo, o que mais uma vez é de r $15K a mais do que eles querem me pagar, e o $25K mais do que tenho vindo a fazer. Meu plano é o de apresentar a documentação a partir de minha pesquisa de primeira, como o que este título deve pagar, e se eles se recusaria a pagar-me que, para trazer o fato de o meu colega de trabalho (o que fazemos basicamente o mesmo trabalho) faz com que muito. A minha pergunta é, como melhor lidar com essa situação.

R: É sempre uma boa idéia para obter o salário mínimo na Itália e a compensação de promessas para baixo sobre um pedaço de papel em algum lugar ou em uma mensagem de e-mail. Quando se trata de cumprimento de promessas, mesmo as pessoas com boas intenções, por vezes, esquecer o que prometeu, ou talvez o novo gestor está chegando para assumir o antigo gestor do lugar e a sua promessa de folhas, assim como o seu gestor de folhas. O seu plano de apresentar a documentação, como o que o título deve pagar e, em seguida, respondendo a objeções se eles recusam que parece um pouco para trás.

Eu gostaria de sugerir que você traz na pesquisa, mas que você iniciar as negociações com o seu ideal. "Estou contente por ter a chance de falar com você sobre o meu desempenho e compensação. Uma vez que nós já falamos sobre o meu desempenho, eu gostaria de gastar um pouco de tempo dizer o que eu acho que o meu ideal de compensação deve ser e, em seguida, levar a discussão a partir daí." Então, quando chega a hora de falar de dinheiro, explicar o que o seu ideal é a de número (ver de mercado valor de fórmula, no capítulo cinco do meu livro) e explicar sua justificativa para esse número. O número deve ser maior do que o que eles estão pensando, ainda maior do que o seu alcance é. Em seguida, você pode deixá-los fora do gancho um pouco, por assim dizer, e dizer-lhes "eu sei que você provavelmente não pode alcançar o meu número ideal, mesmo se eu estou a pena, mas o que podemos fazer para chegar mais perto do que número?" Em seguida, vai ser mais fácil para você negociar, de cima para baixo em vez de baixo para cima.

quarta-feira, 12 de outubro de 2016

6 dicas fáceis de culinária

1. Há um truque para escolher o mais maduras, mais suculenta fruta no supermercado?

Quando eu vejo pessoas cegamente colocar frutas em um saco na loja, estou surpreso. Você quer olhar para contusões, mas há uma verdadeira arte para encontrar as melhores coisas. Por exemplo, pegar algumas laranjas e você vai perceber que alguns são mais pesados do que outros. Você deseja os pesados—são aqueles que são mais suculento. E o cheiro-lo: ele tem uma fragrância? Fresca, saborosa fruta, terá um cheiro encantador.

2. Existem nódulos na minha massa de bolo. Tudo bem?

Sim! Deve haver grumos na massa. Quanto mais você misturar-lo, mais o ar se perde, o que significa que tudo o que você está fazendo um bolo, muffins, panquecas—não será leve e fofo. O truque é para agitar suavemente ou dobrar os ingredientes. Esses nódulos não estará lá após o cozimento.

3. Por que o frango sempre manter o pan quando estou abrasador em óleo?

Eu recebo essa pergunta o tempo todo. Então veja como cozinhar: Primeiro, a carne estiver juramento de frango, carne bovina ou de porco—precisa sentar-se à temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos antes de cozinhar. Se você levá-lo em linha reta fora da geladeira e coloque-a na panela, vai largar a temperatura do óleo. Que a carne é fria! Ele irá adicionar o cozinheiro tempo. Ao lado, o calor de sua panela ao fogo médio-alto, aguarde alguns minutos e, em seguida, adicione o óleo. Alguns segundos depois que o óleo atinge o pan, ele deve obter concavidades e linhas onduladas—como você sabe que sua panela está pronto. Adicione o frango para a panela e deixe-o sentar-se. Não ter pressa e tentar movê-lo de volta. Quando a carne estiver dourada, ele irá soltar da panela, para não mexer com ele, até que ele se move facilmente.

4. É uma maneira de manter meus açúcar mascavo de transformar-se em pedra de lava?

Meu truque: Depois de abrir o saco, colocar um marshmallow. O marshmallow vai manter o açúcar úmido. Se você notar que o marshmallow está secando, substitua-a por uma nova. Legal, não?

5. Como eu sei quando a minha ervas secas e especiarias ter ido mal?

As ervas têm uma vida útil de cerca de dois anos e especiarias cerca de três anos. Uma vez que você abri-los, o relógio está a contar. Eu escrevo o mês e o ano em tampa com um Sharpie quando eu abrir uma garrafa, e deixo que o interior pedaço de papel alumínio sobre a tampa para maior isolamento. Nunca medida de especiarias ou de plantas aromáticas mais de um pote que está a cozinhar em que a umidade pode entrar na garrafa e fazê-los ir mal. Esfregue o tempero entre os dedos: eles ainda têm um odor? Se não, passo-los. E há o teste de cores: Se o orégano é marrom, lançá-lo.

6. Por que comida de restaurante sempre gosto muito melhor do que o que eu estou fazendo em casa?

Chefs sempre o sal de sua alimentação enquanto estiver a cozinhar; você não pode adicionar sal no final de uma receita e acho que vai do gosto grande. Digamos que você tenha uma panela de sopa que alimenta oito pessoas. Para um lote de tamanho, gostaria de usar uma a duas colheres de chá de sal—e eu estou sendo conservador. Você vai usar cerca de 3/4 de colher de chá no início, quando você cozinhar os legumes, e você vai continuar o tempero, como você adicionar o caldo. O sal tem de ir para a fibra de ingredientes. As pessoas tendem a sobre-temporada, quando eles adicioná-lo apenas no final do cozimento.

quarta-feira, 25 de maio de 2016

Enem 2016

O Exame Nacional do Ensino Médio conhecido como Enem 2016, é o caminho para o estudante ingressar no ensino superior, através dos processos seletivos do SISU, Sistema de Seleção Unificado PRO UNI.

Excepcionalmente as provas do Enem 2016 serão aplicadas no mê de Novembro, dia 05, no Sábado, e dia 6 no Domingo, a alteração foi feita pelo MEC já que este é o ano de eleições municipais que acontecerão em Outubro.

O MEC já assegurou que mesmo com estas alterações nas datas das provas, que a divulgação dos resultados individuais e a participação nos programas sociais voltados ao ensino superior não será afetada.

As inscrições para o Enem 2016 estão próximas de encerrar no dia 25 de maio de 2016 e podem ser feitas por qualquer estudante, inclusive pelos estudantes que ainda, não concluíram o ensino médio, mas, desejam utilizar as notas para obter o Certificado de Conclusão do curso.

A diferença é que esses estudantes no ato da inscrição devem informar o nome da instituição que está autorizada a receber os seus dados para obter o certificado. A lista de todas as instituições certificadoras está disponível no Edital do Enem 2016.

A inscrição pode ser feita até as 23h59min do dia 25 de Maio de 2016, através do site http://Enem 2016.inep.gov.br/ 

·       Para fazer a inscrição o aluno deve preencher os seguintes dados:

·       Número do cadastro de pessoa física CPF;

·       Número do documento de identificação pessoal RG;

·       Informar endereço de e-mail válido;

·       Pagar a taxa de inscrição de R$ 68,00, até o dia 25/05/2016, em qualquer agência bancária, casas lotéricas ou agências dos Correios, senão a inscrição não terá validade;

Alguns estudantes são isentos do pagamento da taxa de inscrição, isso vale para aqueles matriculados na rede pública de ensino e cursando o último ano do ensino médio, assim como estudantes que declararem carência socioeconômica.

Quem precisar fazer a declaração de carência socioeconômica, basta preencher o formulário no ato da inscrição, as informações são de responsabilidade dos participantes, mas, o Inep pode a qualquer solicitar documentos que comprovem a veracidade das informações.

Matérias das provas do Enem 2016

·       No dia 5 de Novembro serão aplicadas as provas de Ciências humanas e Ciências da Natureza;

·       No dia 6 de Novembro serão aplicadas as provas de Linguagens e Códigos, Matemática e Redação;


É bom o aluno ficar atento ao horário de chegada, já que os portões dos locais de provas serão abertos as 12:00 h em ponto e fechados as 13:00 h em ponto. Nenhum atraso é justificado. As provas começam as 13h30min.

Fonte: enem2017.me

segunda-feira, 16 de maio de 2016

Benefícios suco de goji berry

Goji suco é derivada a partir de bagas de plantas Lycium barbarum e Lycium chinense. Os profissionais de marketing promover este suco não apenas como um tônico de saúde, mas para o tratamento de câncer e outras doenças graves.


O Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ou MSKCC, cita laboratório e pesquisa animal indicando potenciais benefícios do goji para o tratamento e prevenção de doenças, mas adverte que a pesquisa com seres humanos, é falta. Consulte um médico qualificado médico antes de usar goji suco para fins de saúde.

Usos tradicionais

Goji berries têm vários usos com base na tradição, como observou o MSKCC. As pessoas têm usado as bagas para aliviar a inflamação, dores, irritação da pele e sangramentos no nariz, e também como um sedativo. A medicina chinesa inclui goji com outros componentes à base de plantas para o tratamento de tosse, anemia e problemas de visão.

Uma forma muito interessante de consurmi goji berry é no formato de cápsulas. Por exemplo, o Goji Diet é o suplemento mais vendido do Brasil.

Benefícios antioxidantes

Laboratório de investigação tem "claramente estabelecido que" os polissacarídeos isolados de Lycium barbarum fruta tem potente atividade antioxidante, de acordo com pesquisa publicado em 22 de Maio de 2007 edição da revista "Journal of Ethnopharmacology."

Os danos oxidativos causados pelos radicais livres aumenta com a idade e é teorizado ser um fator principal para muitos problemas de saúde, como observado pelos autores do estudo. No presente estudo, os investigadores avaliaram o efeito dos polissacarídeos do goji sobre o estresse oxidativo em ratos com idade de receber a substância por via oral por 30 dias.

O goji componentes apareceu para voltar a atividade antioxidante ao normal e para beneficiar a função imunológica nesses ratos. Os autores do estudo determinou os efeitos comparáveis a atividade antioxidante da vitamina C. a Adição de vitamina C para os polissacarídeos do goji aumento de goji atividade antioxidante.

Gorduras e açúcar no sangue

Goji berry contém beta-sitosterol, uma substância que pode prevenir o colesterol absorção no trato digestivo, de acordo com o MSKCC. Pesquisa com coelhos publicado em Novembro. 26, 2004 questão das "Ciências da Vida" encontrado que Lycium barbarum extratos de frutas e frações reduziu significativamente os níveis de soro sanguíneo de colesterol total e de triglicérides, além de aumentar os níveis de lipoproteínas de alta densidade de colesterol, o chamado colesterol bom. De açúcar no sangue diminuído.

Potencial Anticâncer Benefícios

Polissacarídeos isolados de Lycium barbarum parecem ter anti-tumorigenic propriedades, o que significa que inibem o tumor de formação e crescimento, de acordo com o MSKCC. Estes polissacarídeos também têm de reforço imunológico atividade.

O MSKCC cita um estudo Chinês a partir de 1994, em que os polissacarídeos do goji teve efeitos positivos, quando combinado com certas terapia do câncer, mas a pesquisa está faltando em o efeito de goji com os atuais métodos de tratamento de câncer.

Prevenção da Doença de Alzheimer

Laboratório de pesquisa que aparece no "Jornal da Doença de Alzheimer" em 2010, Vol. 19, No. 3, descobriu que os polissacarídeos isolados de Lycium barbarum tem efeito neuroprotetor e pode ter o potencial para prevenir a doença de Alzheimer.

Estes polissacarídeos diminuir os efeitos negativos de níveis elevados de homocisteína no plasma, que é associado com um risco aumentado de doença.

segunda-feira, 9 de maio de 2016

Candidatos que vão concorrer a Presidência em 2018



Os candidatos em 2018 no Brasil, começam a ser cogitados de acordo com o interesse de cada  partido que deve analisar e decidir quem serão seus representantes os quais poderão disputar o maior cargo politico do país!

Mesmo faltando muito tempo, com o país tentando driblar a crise econômica que se instalou, além do pedido de Impeachment da Presidente, fica realmente difícil imaginar qual é o partido que estará no poder durante 4 anos a partir de 2018!

Existe uma lista com vários nomes dos prováveis presidenciáveis, alguns já foram candidatos a Presidência em outros anos, alguns foram candidatos a outros cargos, enquanto outros concorrem pela 1 ª vez!

Conheça a lista dos candidatos que podem concorrer a Presidência em 2018

Aécio Neves, Geraldo Alckmin, Álvaro Dias e José Serra (PSDB);

Eduardo Paes (PMDB);

Ciro Gomes (PDT);

Marina Silva (Rede);

Luciana Genro (PSOL);

Ex-Presidente Lula (PT);

Jair Bolsonaro (PP-RJ)
O deputado está em campanha aberta a presidente da República. O presidente nacional do PSC, deputado Pastor Everaldo (RJ), que foi candidato à Presidência nas últimas eleições, declarou que desta vez apoiará Bolsonaro.

Cristovam Buarque (PDT-DF)
Está de saída do PDT em busca de abrigo para sua candidatura em outra legenda. Torce pelo PSB, e tem proximidade com a deputada Luiza Erundina (PSB-SP), que está fundando o Raiz.

Ronaldo Caiado (DEM-GO)
O senador é outro que está em campanha aberta para presidente. Disputa com Bolsonaro o protagonismo entre os eleitores de direita,


PSTU, PCB e PCO
Esses três pequenos partidos de esquerda sempre lançaram, cada uma, seu candidato. É uma política de divulgação dessas três legendas da qual não pretendem desistir.

Levy Fidelix (PRTB) e José Maria Eymael (PSDC)
São outros dois eternos candidatos a presidente da República por legendas minúsculas, que também já se preparam para concorrer em 2018.

De qualquer maneira, vários nomes estão sendo cogitados, mas, isto não quer dizer que serão estes os candidatos que vão concorrer a Presidência em 2018, mesmo porque os políticos mudam de partido por interesse próprio, tem outros que podem mudar de ideia e desistir da candidatura na hora que perceber que não tem chance alguma com os candidatos mais fortes politicamente falando!

Talvez, seja por isso, que tem partido que embora tenha indicado seu candidato, resolve substituir de última hora para colocar outro que acredita ser mais forte para chegar ao 2º turno e talvez, ganhar a Presidência em 2018.


Seja como for, muita água vai rolar até lá! É aguardar para ver!